​TeamNL judoka Michael Korrel lanceert online coachingsprogramma

Michael Korrel heeft deze week zijn eigen online coachingsprogramma gelanceerd. Voeding met Korrel is een twaalf-weeks live online coaching programma, waarin hij jonge ambitieuze atleten help met het professionaliseren van hun voedingspatroon. Dit doet Korrel door de focus te leggen op fundamentele principes die belangrijk zijn voor het leveren van een top prestaties.

Als klein jongetje had Korrel al de ambitie om de allerbeste van de wereld te worden. Hij wilde altijd al bovenop het podium staan en een gouden medaille winnen. "Ik heb mijn sport dusdanig geprofessionaliseerd waardoor ik mijzelf op de kaart heb kunnen zetten en nu bij de top van de wereld hoor binnen mijn gewichtklasse. Momenteel ben ik gekwalificeerd voor de Olympische Spelen in Tokyo 2021." geeft de judoka die uitkomt in de -100 kg categorie aan.

Naast het judo heeft Michael Korrel nog een grote passie, namelijk het begeleiden van jonge ambitieuze topsporters die er alles aan willen doen om het hoogst haalbare uit hun sportcarriére te halen. Door de jaren heen heeft hij zelf veel geleerd over hoe belangrijk het is om een goed gestructureerd voedingspatroon te hebben voor het bereiken van een topprestatie. "Een aantal jaar geleden had ik last van een energietekort op wedstrijddagen en worstelde ik met een ongestructureerd voedingspatroon. Door mijn voedingspatroon te optimaliseren wist ik grote stappen vooruit te maken. Een voorbeeld hiervan, wat mij deed veranderen was een cruciaal moment dat ik bereikte tijdens de Wereld Kampioenschappen in 2017. Ik verloor de halve finale van een Japanner in de golden score, omdat ik de focus kwijt raakte vanwege vermoeidheid. Hierna kon ik mijzelf niet meer fysiek herpakken en verloor ik om brons. Dit was het moment dat ik tegen mezelf zei, dit gebeurt mij nooit meer!"

Michael Korrel wil nu andere atleten de kans bieden om vergelijkbare situaties te voorkomen. Daarvoor heeft hij een twaalf weken durend online coaching programma gecreërd, gespecialiseerd op voeding. In dit programma helpt Michael Korrel atleten hun voedingspatroon te professionaliseren en hun energiehuishouding te optimaliseren.