Aikido

Aikido is een sierlijke budovorm voor jong en oud. Bij de elegante en soepele bewegingen speelt kracht een bescheiden rol. Je ademhaling en de daaruit voortvloeiende (levens)energie begeleiden je bewegingen. Je weert een aanval af en groeit als persoon. Dat houdt je soepel en maakt je sterk: zowel mentaal als fysiek.

Iedereen kan het beoefenen. Aikido kent geen competitie of wedstrijdvorm, het draait om de (herhaling van de) beweging en vaardigheden. Leren door ervaren. De etiquette en technieken trainen, jezelf beter leren kennen, de confrontatie aangaan en je zelfvertrouwen vergroten. Met als ultiem doel: in harmonie komen met je lichaam en geest.

Aikido kent meerdere stijlen en bij de JBN vind je het aikido, aikibudo en ki-aikido.