Lex Mellink en Arjan Oosterhoff nemen afscheid als wedstrijd jiu jitsuka

Lex en Arjan kozen al jong voor de sporttak jiu jitsu. Als talentvolle jiu jitsuka volgde een periode van 15 jaar van intensieve trainingen en steeds hoger wedstrijdniveau. Een tijd van veel inspanning en doorzettingsvermogen, maar ook met een mooie palmares, herinneringen, veel PR en …jeugdige volgelingen. Lex en Arjan stoppen in december en staan nu elk voor een nieuwe persoonlijke uitdaging.

Overstap van judo naar jiu jitsu
Lex en Arjan waren acht jaar toen ze al een tijdje bij Sportinn Steenwijk over de vloer kwamen om te judoën. Ze draaiden al snel wat wedstrijdjes en deden mee aan vanentoernooien. Ze stapten beiden over naar het Jiu Jitsu en wilden wel eens mee doen aan een wedstrijd. Dus oefeningen ingestudeerd. Bepakt en bezakt met been- en handbeschermers, banden en bitjes vertrokken ze met bestemming Beverwijk. Het werd hun eerste wedstrijd Fighting, maar ook hun eerste wedstrijd gezamenlijk als Duo. Ze zijn daarna niet meer opgehouden met oefeningen instuderen.

Zoektocht naar perfectie
Inmiddels zijn beide sporters tweeëntwintig jaar en hebben samen heel Europa gezien. Ze trainden meerdere uren per week. Op de club onder leiding van Colin Kist, maar ook veel met zijn tweeën. De oefeningen werden steeds moeilijker en moesten sneller, krachtiger en effectiever worden uitgevoerd. Vanaf hun veertiende jaar, waarin ze Nederlands Kampioen werden, trainden ze mee met de kernploeg in Nieuwegein. Onder leiding van bondscoach Barry van Bommel werd het duo verder geperfectioneerd. Lex Mellink: "Na iedere wedstrijd keken we weer of er aanpassingen moesten komen om ons Duo nog beter te demonstreren. We maakten bijvoorbeeld de aanval vanaf de andere kant, zodat de scheidsrechters de uitschakeltechniek beter konden zien. Zo'n verandering lijkt minimaal, maar is lastig in te slijten. Dat kost tijd, maar dit houd je ook scherp"

Succesvolle herstart
Door de studie van Lex in Groningen werd het lastig om de noodzakelijke mat-uren te blijven maken en besloot het duo drie jaar geleden te stoppen. Maar na een trainingsstage in Zweden raakten ze toch weer enthousiast en ze besloten nog een keer te knallen. Het doel was een podiumplaats op het EK, om zo nog een keer op het WK in Abu Dabi te schitteren. Ondertussen waren er op wedstrijdgebied wel enkele dingen veranderd: Duo wedstrijden bestonden voortaan uit drie in plaats van vier series. Dus aanvallen en technieken moesten worden aangepast. Ook binnen de JBN waren er veranderingen doorgevoerd. Zo veranderden ook de kwalificatiecriteria, omdat het Jiu Jitsu nu onder JBN Topsport valt. De kernploegtrainingen waren ook verhuisd naar Topsportcentrum Papendal en de Duo's werden voortaan begeleid door oud wereldkampioen Ruben Assmann. Lex en Arjan moesten van ver komen maar hadden toch al snel de smaak weer te pakken.

Na een aantal goede prestaties in het afgelopen jaar en een duidelijk zichtbaar stijgende lijn voldeden de beide jiu jitsuka helaas niet aan de criteria waardoor ze niet werden geselecteerd voor het WK. Opnieuw is er voor beiden een reden te stoppen met de wedstrijdsport.

Wat is behalve veel PR nog meer hun ‘toegevoegde waarde’ geweest voor club en district? Lex en Arjan stonden altijd klaar voor hun leraar Colin Kist, die zich – samen met andere liefhebbers - gepassioneerd inzet voor de judo - en jiu jitsu sport. Colin:” Wij hebben samen eens een clinic gegeven in samenwerking met Stichting Budopromotie Overijsel en het JBN district Noord Nederland. Voor SportInn Steenwijk heeft het succes van beide heren veel exposure gegeven. Met name krantenartikelen en social mediaberichten geven ‘Free publicity”.

Wat is het effect van hun succes geweest binnen de ledengroep? Colin: “Onze jeugdgroep en volwassen leden zijn erg trots op beide mannen. Onze jeugdgroep puilt uit van enthousiaste kids, die net zo goed als Lex en Arjan willen worden. Ook bijzonder was dat een aantal volwassen jiu jitsuka als supporter mee gingen naar internationale kampioenschappen zoals het WK in Griekenland”

Een nieuwe uitdaging wacht
Arjan Oosterhoff: "Ik ga vanaf januari werken voor defensie. Nu is het voor ons echt niet meer haalbaar samen te trainen. Deze keer zal ons afscheid definitief zijn. We hebben samen een mooie tijd gehad, zijn een aantal keren Nederlands Kampioen geworden, drie keer een bronzen medaille behaald op een WK en twee keer derde op een Grand Slam in Parijs. Onze mooiste medaille was toen we de zilveren plak pakten als junioren op het EK senioren, waar we verloren van Ruben Assmann en Marnix Bunnik. Dit was voor ons een onvergetelijk moment”

Lex en Arjan, hebben jullie nog een goed advies voor de jongere wedstrijd-jiu jitsuka?
“Je moet je realiseren dat deze wedstrijdsport een harde sport is. Je moet er veel voor laten, want het succes kom je niet aanwaaien. Heel belangrijk is ook het support vanuit je directe omgeving, je ouders, begeleiders, trainingsmaten, trainer(s), clubgenoten enz. Voor succes moet het allemaal wel klikken!”

Basistekst m.m.v. Yvonne Greveling.
Dec. 2019