In gesprek met .....Max Benthem (17jr.) uit Winschoten
Wedstrijdjudoka, 1e Dan judo, Student Johan Cruyff College. Lid Judo Instituut Noord
Ik wil graag winnen en zo veel mogelijk met mooie ippons
Scoren op het voetbalveld, net als zijn vader en broer, sprak Max destijds niet erg aan. Als judotalent scoren op de tatami, ja, dat ging hem wel beter af. Max traint hard, want hij heeft grootse plannen en vertelt ook welke.
Wat was voor jou de aanleiding te kiezen voor de judosport?
“Ik voetbalde eerst, maar dat boeide mij toch niet zo. Toen ik 6,5 jaar was ging ik naar ‘Judo op school’. Dat vond ik wel een hele leuke tak van sport.”
Wat spreekt jou in deze Oosterse sport met name aan?
“Ik was als jongen een druk en beweeglijk type. Ik kon en kan met judo nu prima mijn energie kwijt. Ook de discipline in het judo spreekt mij erg aan. Verder kun je in deze sporttak zowel als solist als met teamwork actief zijn. Het vormend element bij judo vind ik ook erg belangrijk.”
Waarom koos je voor wedstrijdjudo?
“Ik kom uit een gezin waar o.a. met voetbal en turnen op niveau wordt gepresteerd. Ik heb zelf ook die drive te willen presteren. Ik ga er altijd vol tegenaan en durf ook risico’s te nemen.”
Hoe ziet een doorsnee trainingsweek van jou er nu uit?
“Ik train nu negen keer per week en wel bij Judo Instituut Noord (2x), sublocatie RTC (3x), RTC Heerenveen (1), Papendal (1x), conditie – en krachttraining (2x). Alexander Sulava is mijn trainer voor techniek, conditie en krachttraining. Op zaterdagen heb ik of een toernooi of een rustdag.”
Train je meestal met vaste maatjes?
“Ja, ik train heel veel met Jerien Kugel. Onze groep heeft veel judoka’s in de leeftijd 14-17 jaar, waar ik natuurlijk ook mee train. Met clublid Tom van der Velde reis ik altijd samen naar Papendal.”
Kun je enkele belangrijke wedstrijdresultaten noemen?
“Dit betreft o.a. 3e NK 2016 - 60 kg, 3e NK ‘19 - 66kg, 3e Europacup ‘19 - 66 kg, 2e Espoir ‘19 in de gewichtsklasse - 66 kg, de ‘Koningsklasse’ met een pool van 90 judoka! Districtskampioen in 2019 en eveneens dit jaar deelnemer aan de EK judo in Polen. Alexander Sulava is al jaren mijn centrale trainer / coach.”
Wat komt er behalve intensief trainen nog meer bij kijken?
“Voor mijn opleiding Marketing en Communicatie maak ik huiswerk. Gelukkig staan mijn ouders achter mij en ondersteunen en helpen mij waar nodig. Zo is voor de trainingen en toernooien elders in het district en Nederland vervoer en geld nodig. Meestal regelt mijn vader dit. Mijn moeder zorgt goed voor mijn voeding, schone judo - kleding én drie weken voor ieder groot toernooi ook voor het speciale voedingsschema.”
Wat is je streven anno 2019?
“Tot nu toe zijn mijn trainer, ouders en ook ik tevreden over mijn trainings- en wedstrijdresultaten. Het doel is echter mij te kwalificeren voor het European Youth Olympic Festival (EYOF) ,het EK - en t.z.t. WK judo. Daarop is mijn focus nu helemaal gericht.”
Wat is je advies aan andere judoka?
“Blijf onder goede leiding serieus trainen. Loop er tijdens de trainingen niet de kantjes af. Houd plezier in de sport!”
MB/JM aug.’19 /
Judo Bond Nederland (JBN) heeft passie voor aikido, jiujitsu en judo en gelooft in de verbindende kracht van deze disciplines, die mens en samenleving versterken.
