Fundament
Op deze pagina vind je de video’s met betrekking tot de ontwikkelfase Fundament.
Techniek
Algemeen
Trainingsdoel: de judoka heeft plezier in de les en de wedstrijden
Trainingsdoel: de judoka staat positief tegenover de judo-etiquette, toont respect en zelfbeheersing
Trainingsdoel: Solo: de judoka kan kruipen, rollen, balanceren, draaien, springen, werpen en vangen, klimmen.
Trainingsdoel: Duo: de judoka kan in verschillende vormen en richtingen duwen en trekken, tillen en dragen
Trainingsdoel: Duo: de judoka heeft vertrouwen in de partner, heeft lichaamsbesef, kan balans vinden en houden en kan daarbij zijn zwaartepunt verlagen
Ne-waza
Trainingsdoel: de judoka kan de partner op de rug krijgen en vasthouden
Trainingsdoel: de judoka kan zijn gezicht en handen naar de partner houden en niet op de buik wegdraaien
Osaekomi-waza
Trainingsdoel: de judoka kan driepunts- en vierpuntshoudgrepen maken
Trainingsdoel: de judoka kan zijn partner in een houdgreep controleren
Nage-waza
Trainingsdoel: de judoka kan werpen in drie richtingen: voorwaarts, achterwaarts, zijwaarts
Judo Bond Nederland (JBN) heeft passie voor aikido, jiujitsu en judo en gelooft in de verbindende kracht van deze disciplines, die mens en samenleving versterken.
