Technieken
Aikido technieken
Indeling in technieken (klik om uit te klappen):
TOKUCHI WAZA (speciale technieken) waaronder:
1. HAPPO KEN NO KATA: Vorm van stoten in alle richtingen;
2. TAI NO KATA: Vorm van technieken met het lichaam
3. GEN RYU NO KATA: Vorm van de oorsprong van het AIKIDO;
4. IAI ROKKAJYO: Zes vormen van het trekken van het zwaard;
5. TACHI IAI GOKKAJYO: Vijf series van staande zwaardtechnieken;
6. BO JUTSU: Stok vechten:
7. KEN JUTSU: Zwaardvechten:
8. NAGINATA JUTSU: Vechten met de hellebaard.
Opmerking: 1-3 ontwikkeld door MOCHIZUKI Minoru; 4, 5 afkomstig van het YOSEIKAN SHINTO RYU.
ATEMI - WAZA.
TSUKI WAZA, (stoottechnieken):
CHOKU TSUKI rechtstreekse stoot;
KOSHI TSUKI (GYAKU TSUKI) tegengestelde stoot met heupinzet;
HIKI TSUKI stoot over een afwerende arm heen, waarbij de heup wordt teruggetrokken;
GEDAN TSUKI lage stoot; - CHUDAN TSUKI midden stoot;
JODAN TSUKI hoge stoot;
UCHI WAZA. (slagtechnieken, uitgevoerd als "zwaardslag" in relatie met KEN JITSU):
SHOMEN UCHI slag met SHUTO UCHI recht op het hoofd;
YOKOMEN UCHI slag met SHUTO UCHI naar zijkant hoofd in twee vormen:
OMOTE YOKOMEN UCHI slag schuin omlaag bijv. met rechterhand naar linkerzijde van het hoofd tegenstander;
URA YOKOMEN UCHI tegengestelde slag schuin omlaag bijv. met rechterhand naar rechterzijkant hoofd tegenstander
HINERI UCHI (EMPI UCHI) elleboog stoot.
GYAKU UCHI slag met SHUTO UCHI met afdraaiende heupbeweging.
GERI WAZA. (traptechnieken):
MAE GERI voorwaartse trap;
YOKO GERI zijwaartse trap;
USHIRO GERI achterwaartse trap;
MAWASHI GERI rondcirkelende trap;
URA GERI rondcirkelende achterwaartse (buitenwaartse) trap.
KOTE WAZA. (polstechnieken):
KOTE GAESHI varianten: NEJI KOTE GAESHI en GYAKU KOTE GAESHI.
YUKI CHIGAE KOTE KUDAKI
UDE WAZA. (armtechnieken):
SHIHO NAGE
TENBIN NAGE
ROBUSE HIJI
KUDAKI variant: SODE DORI
HIJI KUDAKI
KATA HA OTOSHI
UDE GARAMI
URA KATA HA
ERI TORI KATA HA
HIJI GAESHI
TAI WAZA. (technieken met het lichaam):
MUKAE DAOSHI DO GAESHI
MA HIKI OTOSHI variant: UDE KAKE
HIKI OTOSHI
USHIRO HIKI OTOSHI
GYAKU DO GAESHI
USHIRO KATA OTOSHI
TE UCHI MATA GAESHI variant: MAE UCHI MATA GAESHI
KOSHI NAGE variant: SOTO GOSHI NAGE
SUTEMI WAZA. (offer werptechnieken):
HAZU OSHI SUTEMI (HAN SUTEMI)
HIJI OSHI SUTEMI (HAN SUTEMI)
KUBI OSHI SUTEMI (HAN SUTEMI)
UDE KAKE SUTEMI
ERI DORI SUTEMI
TOBINORI SUTEMI
KANUKI OTOSHI
SHIME (JIME) WAZA. (verwurgingtechnieken)
UDE JIME (verwurging met de arm) oude naam: HADAKA JIME
ERI JIME (verwurging met de revers) oude naam: OKURI ERI JIME
GENKO JIME
OYAYOBI JIME
HIKITATE WAZA. (opbrengtechnieken):
KANNUKI HIKITATE
HIJI MAGE HIKITATE
UDE TO OSHI HIKITATE
UMA DO OSHI HIKITATE
TOBU WAZA. (technieken met het hoofd):
HACHI MAWASHI
USHIRO KAMI OTOSHI
ASHI WAZA. (beentechnieken):
ASHI DORI
OSHI DAOSHI
ASHI DORI SUKUI DAOSHI
ASHI DORI NEJI DAOSHI
HARAI ASHI
ASHI KAKE Opmerking: onderdeel van nage waza
KATA. Bij het aikibudo kent men de volgende kata:
Vereenvoudigde KATA:
KERI GOHO NO KATA: vorm van basis traptechnieken;
TSUKI UCHI NO KATA: vorm van stoot- en slagtechnieken;
HAPPO KEN NO KATA: vorm van stoten in alle richtingen;
TAMBO NO KATA: vorm van technieken met de knuppel of korte stok;
TANTO NO KATA: vorm van technieken met het mes;
KEN NO KATA: vorm van technieken met het zwaard;
BO NO KATA: vorm van technieken met de stok.
Speciale KATA:
SUWARI WAZA NO KATA: vorm van in kniezit uitgevoerde technieken;
KEN RYU NO KATA: vorm welke de oorsprong van de technieken van het aikido weergeven en de relatie tussen zwaard en handtechnieken;
URA NO KATA: vorm van overnametechnieken;
TAI NO KATA: vorm voor harnas;
TAI SABAKI NO KATA: vorm uitgaande van alle TAI SABAKI.
Verder zijn er vormen waarin diverse (basis)technieken zijn gerangschikt in een afgesproken volgorde en uitvoeringsvorm:
Kihon nage waza shodan: Vorm van 7 basis werptechnieken op afgesproken aanvallen (werptechnieken voor de 1e dan).
Kihon nage waza nidan: Vorm van 7 basis werptechnieken op afgesproken aanvallen (werptechnieken voor de 2e dan).
Kihon osae waza: Vorm van 6 basis controletechnieken op afgesproken aanvallen Bij het begin van de uitvoering van de kata staan TORI / SHITE (degene die de tegenaanval uitvoert) op gesteld met de jury aan zijn linkerkant.
UKE / SEME, degene die de eerste aanval plaatst heeft de jury aan zijn rechterkant.
De meeste kata waaronder die met een vereenvoudigde vorm, moeten zowel links als rechts worden geoefend.
BEWEGINGSVORMEN. In het AIKIBUDO onderscheidt men twee bewegingsvormen:
1. ARUKU (het voortbewegen):
NAMI ASHI: gewone stap - gereedheids houding verandert niet;
CHIDORI - het bovenlichaam blijft hierbij met dezelfde kant naar voren wijzen;
AYUMI ASHI: gewone stap - gereedheids houding verandert met de stap, de kant van het bovenlichaam dat naar voren wijst, wisselt bij elke stap;
TSUGI ASHI: schuifpas;
SHIKO : voortbewegen op de knieën vanuit SEIZA.
2. TAI SABAKI (het ontwijken):
HIRAKI
IRIMI en O-IRIMI (inkomend)
TENKAN (naar achteren)
NAGASHI (MAE ASHI en USHIRO ASHI)
RANDORI (" Vrije oefening"). Gevechtsoefenvormen, waarin niet vol wordt aangevallen en waarmee nieuwe technieken of combinaties ingestudeerd en eigen speciale technieken verstevigd kunnen worden).
RYU NO RANDORI: RANDORI - vorm in WA NO SEI SHIN;
JU NO RANDORI: soepele RANDORI vorm;
FUTARI DORI RANDORI: RANDORI met 2 aanvallers; (Futatsu = 2)
TANINZU DORI RANDORI: RANDORI met meerdere aanvallers;
GO NO RANDORI: kleine RANDORI vorm;
TE HODOKI RANDORI vorm, waarbij uke en tori steeds van rol verwisselen.
Judo Bond Nederland (JBN) heeft passie voor aikido, jiujitsu en judo en gelooft in de verbindende kracht van deze disciplines, die mens en samenleving versterken.
